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上原直人がなで肩すぎる!かっこよく成長するためにはこれをやれ!

たった数週間で独自のプログラミング言語「Blawn」を開発してしまった開成中学校3年の上原直人さん。

「U-22プログラミング・コンテスト2019」で経済産業大臣賞を受賞されたのはもうおバカな私からしたら何言ってるかどんなことをしてどんな賞なのかとか全くわからないけれど

1つだけわかることがある!

彼(上原直人くん)はなで肩である!!

若干15歳の有能な彼は今後表舞台に上がることも多いでしょう。
超絶お節介だとは重々承知で成長期の彼になで肩が少しでも改善されるような方法を調べて見ました!!

マジで誰得なのでしょうか(笑)

なで肩すぎるスーパー中学生上原直人さん

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なで肩の天才!上原直人さんはどんな子なのでしょうか。

東大合格者数日本一!で良く高校生クイズ大会でも気持ち悪いほどのスピードで早押し問題を押している開成高校の付属中学の3年生です。(偏見あり)

上原くんがクイ研(クイズ研究会)所属かどうかはわかりませんでしたが、趣味はギター・スキー・野球・パソコンのようです。

音楽も好き、スポーツも好き、PCもできる…どこに欠点が!!!

特にギターは数量限定の有名ギターの入荷待ちをしているんだとか。
おそらくご両親も賢くて高給取りなお仕事をされているんでしょう。
じゃなきゃギター買ってあげないもん、普通。
せいぜい安い中古のギターから始めなさいって言われますよね。

スキーが好きーってもう坊ちゃん臭プンプンしますね!さすが開成!
それとも出身が雪国…ってことはないか、中学ですもんね家族と都内に住んでますよね。

上原直人さん並のなで肩である男性芸能人

なで肩って別に珍しくないですよね、ただ目立つ。

テレビに映っちゃうと余計に目立つ!!

例えば、嵐の櫻井翔さん&ジャニーズWESTの濱田崇裕さん。

完全に上原直人さんと同じフォルム。

子供とお母さんに大人気の歌のお兄さん、花田ゆういちろうお兄さん。

大人のオトコ部門だと俳優の西島秀俊さんなんかが有名ですね。

ここまでイケメン達を並べちゃうとなで肩なんかどうでも良くなってきてしまいそうですが、やっぱり男性はガッツリ頼り甲斐のある肩幅でいてほしいという私の勝手な願いによってどげんかせんといかん!のです。

上原直人さんのなで肩を直す方法は

なで肩はいわゆる生まれつき(骨格)の場合もありますが、後天的な猫背などの姿勢などでも引き起こされるそうです。

特に上原さんは勉強もたくさんするでしょうし、今回のようにパソコン作業も長時間行うこともあるでしょう。

そのような生活習慣からなで肩になってしまった、かもしれないので今後改善する可能性もありますよね!

筋トレ

肩幅を広くみせるために鍛えるべきなのが三角筋だそうです。

サイドレイズやアップサイドロウという種目が効率よく効くみたいですよ!

なで肩改善トレーニングをおこなううえでもっとも重要なのは、三角筋を鍛えることです。サイドレイズやアップライトロウを実践する際は、三角筋にのみ効くように“肩を支点”として肩関節を動かさず、ヒジで大きな半円を描くように意識しておこなうのがポイント。肩関節が上下に大きく動いてしまうと、僧帽筋にトレーニングの刺激が移行してしまうので注意が必要です。    引用:ボディビルダー山本義徳さん

ストレッチ

ジムにも通えないし筋トレのような難しそうなことは無理!ってこともありますよね。

勉強の大事な上原くんが時間を削ってジムに入会するって考えづらいですし。

そんな時は家でできるストレッチでも効果があるそうなんです!

動かす箇所はズバリ肩甲骨!!

黄色い部分を寄せるように意識することです。

肩をぐーっと後ろに倒すイメージですかね、肘と肘を背中でくっつけるような動きです。

今私もやってみたら、デスクワークで凝り固まっていた猫背気味の肩にどばーっと新しい血が流れたような素晴らしい感覚を味わいました!!

これを続ける方が現実的ですね!机から見えるところにメモとか貼っておいて気が付いた時にやるだけでも改善が見られるかもしれません!

服でカバー

究極はココですよね!

無地の服よりボーダーだったり柄物だったり何か目線を散らせる服だったり
ベストなどの重ね着をしたり
大人になったら肩パッドの入ったスーツを選ぶとか

洋服で結構ごまかせそうです!!

まとめ

賢ければ外見なんか関係ない!派の方もいらっしゃると思いますが、まぁ外見もなるべくイケていた方がいいという私の勝手な願いから考えさせていただきました!

髪型とかを整えればお顔は案外かっこ良く魅せることができるタイプだと思います!

老婆心ながらまた賢い女性と結婚して素晴らしい遺伝子を後世に残してほしい逸材です!